セカンドパートナーを持つ既婚者にとって、最大のリスクは何といっても「バレること」です。どれだけ関係が良好であっても、ひとたび配偶者や周囲に発覚してしまえば、日常生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。

それにもかかわらず、実際には多くの人がセカンドパートナーとの関係を維持しています。その背景には、バレるリスクを強く意識しながらも、細心の注意を払い、さまざまな工夫を凝らして「バレない努力」を続けている実態があることがわかりました。

今回私たちは、実際にセカンドパートナーを持つ既婚者たちにアンケートを実施し、既婚者たちがどのようなリスク意識を持ち、どんな工夫をしながら関係を守っているのかを調査しました。

本記事は、クラウドソーシングサービス「クラウドワークス」を通じて実施したアンケート調査に基づいています。対象は全国のセカンドパートナーを持つ既婚者100名とし、最終的に女性48名・男性52名から得た信頼性の高い回答を集計のうえ、リアルな実態を分析しました。

この記事では、アンケート結果をもとに、

• セカンドパートナーを持つ理由
• バレないためのリアルな工夫
• セカンドパートナーがもたらす家庭への影響

といったポイントを掘り下げながら、特に既婚者たちのリアルな「バレない工夫」に迫っていきます。

秘密を守りながら、大切な存在との関係をどう育んでいくか──。

その答えのヒントが、ここにあります。

なお、記事後半の会員限定コンテンツでは、実際にアンケート調査で寄せられた読者も使えるバレない工夫を厳選して紹介しています。

編集部も思わず感心したバレない工夫は、セカンドパートナーを持つ既婚者全員が実践すべき内容となっています。

そもそも、なぜセカンドパートナーを持つのか？

アンケートの「セカンドパートナーを持つことを考えたきっかけは何でしたか？」とした設問からは、セカンドパートナーを持つ理由には、表面的な浮気願望とは異なる、深い心理的背景があることがわかりました。

アンケート結果によると、最も多かったのは「精神的に癒しがほしかったから」という回答で、全体の約半数にのぼりました。

続いて、「自分を理解してくれる相手がほしかった」「新しい刺激を求めた」「セックスレスだった」といった理由が多く挙げられました。単に配偶者への不満だけでなく、自分自身の孤独感や停滞感を埋めたいという気持ちが、セカンドパートナーを求める原動力になっているのです。

中には「たまたま出会いがあった」という偶発的なケースや、「もう一度恋愛をしたいと思ったから」といった前向きな動機も見られました。セカンドパートナーは、必ずしも家庭からの逃避ではなく、「人生をより豊かにする存在」として選ばれていることが読み取れます。

つまり、多くの既婚者にとってセカンドパートナーとは、心の隙間を埋め、自己肯定感を取り戻し、新たな生きがいを感じさせてくれるかけがえのない存在──そんな位置づけになっているのです。

バレることへのリスク意識はどれくらい？

セカンドパートナーとの関係を続ける上で、「バレるリスク」をどの程度意識しているのでしょうか。アンケート結果によれば、最も多かったのは「時々意識している」で、4割以上を占めました。

次いで「常に意識している」と回答した人も3割以上にのぼり、実に8割強の既婚者が日常的にリスクを念頭に置きながら行動していることがわかりました。

一方で、「あまり意識していない」「まったく意識していない」と答えた人も合わせて2割ほど存在しました。一定数は、関係に慣れてしまったり、リスクへの警戒心が薄れているケースも見受けられます。

興味深いのは、「常に意識している」と回答した層は、後述するバレないための工夫や対策もより徹底している傾向があったことです。つまり、リスク意識の高さが、そのまま行動の慎重さに直結しているのです。

セカンドパートナーとの関係を大切に育むためには、楽観視せず、冷静なリスク管理意識を持ち続けることが不可欠であるといえるでしょう。

実践されているバレない工夫とは？

実際にセカンドパートナーとの関係を続けている既婚者たちは、どのような工夫で「バレない」日々を守っているのでしょうか。アンケートでは、さまざまなリアルな対策が寄せられました。ここでは、その中でも特に多かった声を紹介していきます。

スマホ・通信対策は必須

まず最も多かったのは、スマホや通信履歴の管理です。
LINEやメールの履歴をすぐに削除する、通知オフ設定にする、連絡専用アプリを使うなど、細心の注意を払っている人が多数いました。
中には、スマホを2台持ちしてプライベートと分けたり、名前を同性の名前に偽装するなど、徹底した対策をしているケースもありました。
指紋認証や顔認証を駆使して、ロック解除すら見られないようにする慎重派もいます。

会うタイミングと場所にも工夫

次に多かったのは、会うタイミングや場所を慎重に選ぶ工夫です。
配偶者が出張中や不在の日を狙う、平日昼間にこっそり会う、地元ではなく他県で密会する──
こうした「偶然鉢合わせ」を防ぐための配慮が目立ちました。

また、夜中の人目の少ない公園で会う、絶対に知り合いがいないエリアを選ぶといった声もあり、想像以上に周到な計画を立てていることがわかります。

言い訳やカモフラージュもぬかりなく

バレないためには、外出時の言い訳作りも欠かせません。
「飲み会がある」「友達と会う」「パチンコに行く」など、自然な予定を装う工夫が多く挙げられていました。
さらに、実際に友達に口裏を合わせてもらうなど、事前準備を怠らないケースも見られました。

意識しているのは「普通に振る舞うこと」

意外にも、多くの人が口を揃えていたのは、「普段通りを心がける」ということです。
過剰に優しくなったり、不自然に距離を取ったりすると、かえって違和感を持たれてしまうため、
「何もなかったかのように自然体で過ごす」ことが最も大切だと考えているようです。

また、会う頻度を月1回程度にするなど、冷静さを重視する声も多く寄せられていました。

これらの結果から、多くの既婚者が、単なる偶然に任せるのではなく、日常生活に自然に溶け込むかたちで細心の注意を払いながらセカンドパートナーとの関係を維持していることがよくわかります。バレない努力は、一時的な警戒ではなく、継続的な習慣として根付いているのです。

セカンドパートナーとの関係は満足している？

バレるリスクを抱えながらも、なぜ多くの既婚者がセカンドパートナーとの関係を続けているのでしょうか。その答えについて、私たちはセカンドパートナーとの関係がもたらすメリットにあると結論づけました。

アンケートによると、セカンドパートナーとの関係にどの程度満足していますか？の質問に対して、セカンドパートナーとの関係性について「満足している」と「どちらかといえば満足している」を合わせると、全体の約9割にのぼる結果となりました。

「満足している」と回答した人は31件、「どちらかといえば満足している」と答えた人は60件に達し、多くの既婚者がセカンドパートナーとの関係に対して前向きな感情を抱いていることがわかります。一方で、「どちらともいえない」「あまり満足していない」「満足していない」といった否定的な回答はわずかでした。

また、自由回答やコメントからは、セカンドパートナーとの時間が精神的な癒しになっていること、自分らしさを取り戻せる貴重な場になっていることが伝わる内容が非常に多くありました。家庭内ではなかなか得られない理解や共感を、セカンドパートナーとの関係に見出している人が多いのです。

つまり、多くの既婚者にとってセカンドパートナーは、単なる刺激や逃避ではなく、「心の豊かさ」を取り戻すための存在となっています。だからこそ、リスクを承知の上で関係を続ける価値があると感じているのでしょう。

セカンドパートナーがもたらす副産物とは？

セカンドパートナーがいることで、思わぬプラスの変化が家庭にもたらされることがあります。アンケート調査によれば、最も多かったのは「セカンドパートナーとの関係が心の余裕につながった」という回答でした。

これに続き、「配偶者に依存しすぎず、自立した気持ちを持てるようになった」「配偶者に対して以前より優しく接するようになった」と答えた人も多く、セカンドパートナーの存在が自己の精神的安定に寄与し、その結果として配偶者への接し方が穏やかになったケースが目立ちました。

また、「配偶者に感謝の気持ちを持てるようになった」「配偶者との喧嘩や衝突が減った」といった回答も少なくありませんでした。セカンドパートナーとの関係を通じて、自分自身の心が満たされ、家庭内のコミュニケーションや雰囲気にも良い影響を及ぼしている様子がうかがえます。

一方で、「特に変化はない」と答えた人も一定数存在しましたが、少なくとも否定的な影響よりも、ポジティブな副産物を実感している人が多い結果となっています。

セカンドパートナーとの出会いは、決して家庭を壊すためのものではなく、むしろ自身をより良い状態に整えるきっかけとなり、結果として家庭生活にも穏やかさや感謝の気持ちをもたらしているのかもしれません。

まとめ：バレないためには冷静さと慎重さが不可欠

セカンドパートナーとの関係は、多くの既婚者にとって精神的な支えとなり、人生を豊かにする存在となっています。しかし、その関係を守り続けるためには、常に「バレるリスク」と向き合いながら行動する冷静さと慎重さが不可欠です。

アンケート結果からも、多くの人が細かな工夫を重ねながらバレない努力を続けていることが明らかになりました。会うタイミングを慎重に選び、連絡手段に配慮し、日常生活の自然さを失わないよう細心の注意を払う。こうした積み重ねが、関係を長く続けるための基盤になっています。

大切な関係を守り抜くために──。冷静さと慎重さこそが、最大の愛情表現になるのではないでしょうか。

なお、バレるリスクを最小限に抑えながら新たな出会いを探したい方には、既婚者マッチングアプリ「セカパ」がおすすめです。電話番号フィルタリングやインストール履歴に残らない仕組みなど、身バレ対策に特化した安心設計で、同じ立場の相手と自然なつながりを築くことができます。

セカパを求める既婚者急増中！
まずは無料でお試し →

会員限定コンテンツ：編集部も感心したバレない工夫

ここからは、実際にアンケート調査で寄せられたバレない工夫を厳選してご紹介。編集部も思わず感心したバレない工夫は、セカンドパートナーを持つ既婚者全員が実践すべき内容です。

なお、このアンケートのバレないテクニックの回答については、こちらの記事ですべて公開中です。